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Marta Carvajal

Ya ha empezado la temporada de esquí y tengo la adrenalina a tope con tan solo pensarlo. Este año pongo en mi lista de “Places to Go” la meca del Heliesquí. Este rincón de British Columbia en Canadá, al lado de la frontera con Alaska, operado por Last Frontier, se ha convertido en leyenda. Es la mayor área de heliesquí del planeta. El paraíso mundial del heliesquí está en Canadá, cuyas montañas acaparan el 90% del mercado de éste deporte blanco. En British Columbia, encontrarás nevadas masivas, desde uno de

Soy una amante del sushi, y en uno de mis últimos viajes captó mi atención este plato típico hawaiano y desde entonces soy fan de esta comida tan colorida, versátil y saludable. El poke tan de moda en ciudades como Nueva York o Los Ángeles y que arrasa entre los foodies más ávidos de cocina nueva está acercándose a España. Triunfa por fresco, sano, rápido y asequible. Es un plato que tienen cada vez más cartas de restaurantes de nuestro país y están surgiendo muchos espacios especializados sólo en estos

Este pequeño y próspero emirato es un destino fascinante para gourmets, amantes del arte, la arquitectura, las compras, el desierto y la diversión. Lleno de energía y de contrastes. Como extra, Dubai se prepara para acoger la Exposición Universal de 2020 por lo que está en un buen momento para visitarlo. Su skyline impacta. Pero tiene más, mucho más, lo tiene todo y a mi me fascinó. Comparto contigo mi experiencia y mis rincones favoritos. En la city todo son monumentales rascacielos que compiten en diseño y altura. Dubai siempre

Hace menos de un año que he empezado con el aerofitness, en casi todas sus disciplinas. Danza aérea, unnata yoga, aeropilates, pole dance… cada vez hay mas modalidades pero todas se basan en favorecer la concentración y el equilibrio cuerpo-mente, además de ser la mejor forma de trabajar los abdominales. Reconozco que aúnque me costaron un poco las primeras sesiones, luego enganchan, defines mucho, te diviertes y sobre todo, a mi, me dejan en modo zen. ¿Te apuntas conmigo? He probado muchos tipos de entrenamientos y este es el que

Con la llegada del frío, los cambios bruscos de temperatura y la falta de sol la piel sufre, se nos seca, aparecen rojeces… A mí me falta luminosidad, la noto muy apagada y esta más sedienta que nunca. Pero no me quedo quieta! Comparto contigo mis rituales de belleza básicos para prepararla, protegerla y sacarme partido en ésta época del año. Eso si, ten en cuenta que tu facial debe ser siempre personalizado. Lo primero que tengo en cuenta es exfoliar la piel de mi cara mínimo una vez a

Hacerse las uñas ya no se trata solamente de llevar unas manos cuidadas y bonitas. Las manicuras han evolucionado en métodos y decoraciones y hoy en día son un complemento más de nuestros outfits y una forma de expresar nuestro estilo personal. Con el invierno, todo tiende a disminuir, las temperaturas bajan, los días cada vez más cortos y los colores se van apagando poco a poco. Ya no se llevan tonos tan veraniegos como el fucsia o el turquesa, las tendencias cambian en la manicaura y cada año surgen

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